به نقل از «فرارو»

گلو درد را چطور درمان کنیم؟

تاریخ انتشار: ۲۶ دی ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۵۳۱۳۷۲

گلو درد یکی از بیماری‌هایی است که معمولا در اثر بروز سرماخوردگی و بیماری ویروسی و باکتریایی به ویژه در روز‌های سرد سال، گریبانگیر افراد می‌شود و بسیار کلافه کننده است!

درمان دارویی گلو درد

به گزارش فارس، در صورتی که گلودرد، ناشی از عفونت باکتریایی باشد، پزشک برای ما آنتی‌بیوتیک تجویز می‌کند. باید آنتی‌بیوتیک را طبق دستور پزشک به صورت کامل مصرف کنیم، حتی اگر علائم ما از بین رفته باشد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

عدم مصرف کامل دارو‌ها طبق دستور پزشک ممکن است منجر به تشدید یا گسترش عفونت به سایر قسمت‌های بدن شود.

تکمیل نکردن دوره مصرف آنتی‌بیوتیک برای درمان گلودرد استرپتوکوکی، می‌تواند خطر ابتلا به تب روماتیسمی یا التهاب جدی کلیه را افزایش دهد.

درمان خانگی و طبیعی گلو درد

اگر گلودرد علتی غیر از عفونت ویروسی یا باکتریایی داشته باشد، بسته به علت زمینه‌ای، پزشک درمان مناسب را برای ما در نظر می‌گیرد. صرف‌نظر از علت گلودرد، راهکار‌هایی که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم، می‌توانند به ما برای کاهش علائم کمک کنند:

استراحت: به اندازه کافی بخوابیم. بهتر است به صدای خود نیز استراحت بدهیم و در صورت امکان کمتر صحبت کنیم.

مصرف مایعات: مایعات، گلو را مرطوب نگه می‌دارد و از کم آبی بدن جلوگیری می‌کند. بهتر است از مصرف کافئین بپرهیزیم؛ زیرا می‌توانند باعث کم‌آبی بدن شوند.

غذا‌ها و نوشیدنی‌های آرام‌بخش: مایعات گرم، مانند سوپ، چای بدون کافئین یا آب گرم با عسل می‌توانند گلودرد را تسکین دهند.

غرغره آب‌نمک: غرغره آب‌نمک می‌تواند به تسکین گلودرد کمک کند. کودکان بزرگ‌تر از ۶ سال و بزرگسالان می‌توانند محلول را غرغره کنند و سپس آن را بیرون بریزند.

هوای مرطوب: استفاده از یک مرطوب‌کننده هوای خنک، برای از بین بردن هوای خشکی که ممکن است باعث تحریک بیشتر گلودرد شود، کمک‌کننده است. باید مرطوب‌کننده را مرتب تمیز کنیم تا قارچ یا باکتری در آن رشد نکند. استفاده از حمام بخار به مدت چند دقیقه نیز کمک‌کننده است.

استفاده از آب‌نبات سرماخوردگی: استفاده از این فرآورده‌ها می‌تواند گلودرد را تسکین دهد، اما به دلیل خطر خفگی، استفاده از آن‌ها برای کودکان ۴ ساله و کمتر توصیه نمی‌شود.

پرهیز از عوامل تحریک‌کننده: بهتر است از دود سیگار و محصولات شوینده تحریک‌کننده گلو، اجتناب کنیم.

ماندن در خانه تا زمان بهبودی: این کار می‌تواند به محافظت از دیگران در برابر ابتلا به سرماخوردگی یا سایر ویروس‌ها کمک کند.

روش‌های پیشگیری از گلودرد

بهترین راه برای پیشگیری از گلودرد، دوری از میکروب‌های ایجاد کننده آن است. این امر با رعایت نکات بهداشتی زیر و آموزش آن‌ها به فرزندانمان میسر خواهد بود:

شستن دست‌ها به‌طور کامل و مکرر حداقل به مدت ۲۰ ثانیه، به خصوص بعد از استفاده از دستشویی، قبل و بعد از غذا خوردن و بعد از عطسه یا سرفه.

اجتناب از دست زدن به صورت. از لمس چشم‌ها، بینی یا دهان خود پرهیز کنیم.

از استفاده مشترک از غذا، لیوان یا ظروف خودداری کنیم.

از دستمال‌کاغذی در صورت سرفه یا عطسه استفاده کنیم و سپس آن را دور بیاندازیم و دستان خود را بشوییم. در صورت لزوم می‌توانیم در داخل آرنج خود عطسه یا سرفه‌کنیم.

در صورت در دسترس نبودن آب و صابون، از ضدعفونی‌کننده‌های الکلی به‌عنوان جایگزینی برای شستن دست‌ها استفاده کنیم.

تلفن‌ها، دستگیره درها، کلید‌های چراغ، ریموت‌ها و کیبورد‌های کامپیوتر را به‌طور مرتب تمیز و ضدعفونی کنیم.

هنگام سفر نیز تلفن‌ها، کلید‌های چراغ و ریموت را در اتاق هتل یا اقامتگاه خود تمیز کنیم.

از تماس نزدیک با افراد بیمار یا علامت‌دار خودداری کنیم.

منبع: فرارو

کلیدواژه: گلودرد آنتی بیوتیک قیمت طلا و ارز قیمت خودرو قیمت موبایل گلو درد

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۵۳۱۳۷۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کبد چرب و دردسرهایش

آفتاب‌‌نیوز :

«امروزه در جهان کبد چرب به یک بیماری اپیدمی و همه‌گیر تبدیل شده به طوری که از هر ۱۰ نفر در جهان یک نفربه آن بیماری مبتلاست. در ادامه به بررسی این بیماری خواهیم پرداخت.

کبد چرب چیست؟

بیماری کبد چرب به دلیل تجمع چربی مازاد در کبد ایجاد و اغلب در افرادی دیده می‌شود که اضافه وزن دارند یا چاق هستند. کبد چرب معمولاً در مراحل اولیه آسیبی ایجاد نمی‌کند و علایمی ندارد، اما در صورت بدتر شدن می‌تواند منجر به آسیب جدی به کبد شود.

علت بیماری کبد چرب

کبد چرب می‌تواند ناشی از مصرف زیاد الکل باشد، اما بیشتر افراد مبتلا به این بیماری دچار بیماری نوع غیرالکلی هستند که ناشی از مصرف الکل نیست. عواملی که در ایجاد این بیماری نقش دارد، عبارت‌اند از:

فشار خون بالا

افزایش کلسترول و تری گلیسیرید خون

ابتلا به دیابت نوع ۲

اضافه وزن و چاقی به‌خصوص در اطراف شکم

برخی افراد به دلایل دیگری مثل سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، هپاتیت B مزمن، هپاتیت C مزمن، بیماری هموکروماتوز و عوارض جانبی برخی دارو‌ها به کبد چرب مبتلا می‌شوند.

انواع کبد چرب غیر الکلی

کبد چرب ساده یا استئاتوز (کبد چرب گرید یک): در این مرحله سلول‌های چربی شروع به رسوب در کبد می‌کنند. در کبد چرب گرید یک هیچ التهاب یا زخمی وجود ندارد.

استئاتوهپاتیت غیر الکلی (کبد چرب گرید۲): این مرحله زمانی رخ می‌دهد که تجمع چربی در سلول‌های کبد با التهاب همراه باشد.

فیبروز (کبد چرب گرید۳): این مرحله زمانی اتفاق می‌افتد که بافت اسکار پایدار در کبد و در رگ‌های خونی اطراف کبد وجود داشته باشد. در کبد چرب گرید ۳ کبد می‌تواند به درستی عمل کند.

سیروز کبدی (کبد چرب گرید۴): در این مرحله کبد به درستی کار نمی‌کند و علایمی مانند زرد شدن پوست و سفیدی چشم‌ها و درد مبهم در سمت راست پایین دنده‌ها شروع می‌شود.

علایم کبد چرب

کبد چرب دارای این علایم است:

درد شکم

از دست دادن اشتها

کاهش وزن

ضعف یا خستگی

حالت تهوع

خارش پوست

زردی پوست و چشم

کبودی پوست و خون ریزی آسان

ادرار تیره‌رنگ

تغییر رنگ مدفوع

تجمع مایع در شکم (آسیت)

تورم پا‌ها

خوشه‌های قابل مشاهده از رگ‌های خونی زیر پوست

بزرگ شدن سینه در مردان

سرگیجه

درمان و پیشگیری

درمان کبد چرب بستگی به علت آن دارد، بعضی از انواع آن ممکن است نیازی به درمان نداشته باشد. اصلاح سبک زندگی علاوه بر درمان می‌تواند باعث پیشگیری از این بیماری شود.

اجتناب از مصرف الکل و دیگر مواد سمی: پرهیز از مصرف الکل، ضروری‌ترین بخش کنترل کبد چرب الکلی است. همچنین بیماران باید از مصرف دارو‌هایی مثل کورتیکواستروئید‌ها که باعث آسیب به کبد می‌شود، اجتناب کنند.

رژیم غذایی: رژیمی با چربی تعدیل شده برای پیشگیری از کبد چرب توصیه می‌شود.

کاهش وزن: کاهش وزن می‌تواند باعث کاهش مقدار چربی جمع شده در کبد شود.

ورزش: ورزش منظم برای بهبود این بیماری، مفید و روشی مناسب برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون است.

دارودرمانی تحت نظر پزشک: دارو‌هایی که برای درمان مقاومت انسولین استفاده می‌شود، می‌تواند مفید باشد.

گیاه خار مریم (Milk Thistle): خار مریم گیاهی است که برای درمان بیماری‌های کبدی استفاده و باعث افزایش تولید آنزیم‌های آنتی اکسیدانت می‌شود که به کبد برای شکستن و دفع مواد سمی کمک می‌کند. همچنین این گیاه ممکن است باعث افزایش تولید سلول‌های کبدی جدید شود. البته مصرف آن باید تحت نظر پزشک باشد.

برای بیمارانی به بیماری کبد چرب گرید ۲ مبتلا هستند، بهترین راه درمان، تغییر سبک زندگی است. با خوردن غذا‌های کم چرب و افزایش فعالیت بدنی می‌توانید بیماری خود را درمان و هر چند وقت یک بار با پزشک متخصص مشورت کنید.»

منبع: روزنامه خراسان